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冬天室內運動的室內溫度最好維持在20℃
冬天很多MM為了避免在外面受到寒風的侵襲，一般情況下都比較喜歡通過室內運&塑身馬甲#21205;來進行適當的鍛煉，從而幫助消耗脂肪。但是對於室內溫度的控制，對於冬天運
動減肥來說，同樣是十分重要的。千萬不能盲目地調整室內的溫度，這樣會削弱最終的減肥效果。那在室內運動的時候，最佳的溫度究竟是多少度呢？
專家指出，在冬天中，最適宜運動減肥的室內溫度應該是20度。在這個溫度下，會讓MM在做運動的時候能夠充分地伸展，從而充分地發揮著身體的代謝功能，讓
多餘的脂肪不斷地被消耗。除此之外，20℃恆溫的健身房還可以讓人體感到十分的自然和放鬆，而MM在這種舒適的恆溫中也會不知不覺地延長運動時間，讓脂肪
在運動中徹底的消耗，MM們也就不用再擔心贅肉的囤積了。
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商品訊息描述:
- 品名：健字號 優青素暢快速酵2件組
內含：
．優青素膠原藤黃果膠囊(30顆/盒)x1盒
．Lamour藍沐 SLENDER暢快錠( 350mg/顆;30顆/瓶 )x1瓶
(商品均不開放體驗)
優青素膠原藤黃果膠囊-
成分：藤黃果萃取粉末、綠咖啡萃取物、膠原蛋白、硬脂酸鎂、二氧化矽。
膠囊殼：明膠、純水。
內容量：30顆膠囊/瓶。
有效日期：標示於瓶(盒)身(西元年/月/日)。
保存期限：18個月（未開封）。
SLENDER暢快錠-
．成份：牛皮消、臘腸樹(含Sennosides)、決明子、綜合酵素(含蛋白質分解酵素、澱粉水解酵素、脂肪分解酵素、纖維分解酵素)、綜合蔬果萃取物(含高麗菜、白菜、芹菜、菠菜、荷蘭芹、花椰菜、苦瓜、牛蒡、山藥、生薑、黑木耳、青木瓜、鳳梨、桑椹)、鳳梨萃取物、山楂葉、小茴香、檸檬香、果寡糖、螺旋藻、綠藻、益生菌(比菲德氏菌、嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌、酪酸乳桿菌)。
．產地：台灣
．保存期限：3年
商品訊息簡述:
- ◎★國家認證＆#45;不易形成體脂肪膠囊。
- ◎★藤黃果、綠咖啡、膠原蛋白３效美麗。
- ◎★第一家推行全食品產品履歷制度，安全看的見。
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