1、冬天運動減肥要選擇合適的衣服
在冬天進行運動減肥，對於衣著有著一定的要求。因為冬天運動與夏天運動非常不同，夏天只需要選擇適合自己且舒適的衣服就可以隨意地進行各種運動鍛煉。但是冬天卻不同，因為冬天的氣溫較低，而對於取暖有一定的要求，因此在冬天要正確地選擇衣服來運動。
冬天運動減肥衣服會影響整個減肥的成效嗎？事實上，在冬天運動中合適的衣服對於減肥會起到事倍功半的作用。因為在冬天運動中，適當的衣服會讓
身體內的熱量不斷地散失，並且可以加速消耗掉身體內的脂肪，讓贅肉快速地從自己的身上甩掉。除此之外，還可以讓身體內的血液循環加速，讓身體身體內的代謝
進行著高速的運作，讓瘦身的最終目標更加明顯。
除此之外，
如果在冬天運動中選擇的衣服如果過於單薄，在運動的時候很容易會讓寒風入侵到身體，不但不能起到鍛煉減肥的效果，還會讓自己感冒生病，影響著自己的身體健
康。而當衣服過於厚重的時候，就會在運動過程中因為過於熱而脫掉衣服，而經由冬天凜冽寒風的吹襲下，也同樣會讓自己感冒。所以說，冬天想要通過運動減肥，
首先要注意選擇適合自己的衣服。
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商品訊息描述:
- 品名：健字號優青素茗模順暢組
內含：
．優青素膠原藤黃果膠囊(30顆/盒)x3盒
．茗模双纖素膠囊(550毫克/顆，30顆/盒)x1盒
(商品均不開放體驗)
優青素膠原藤黃果膠囊-
成分：藤黃果萃取粉末、綠咖啡萃取物、膠原蛋白、硬脂酸鎂、二氧化矽。
膠囊殼：明膠、純水。
內容量：30顆膠囊/瓶。
有效日期：標示於瓶(盒)身(西元年/月/日)。
保存期限：18個月（未開封）。
茗模双纖素膠囊-
內 容 物：綠茶萃取物、難消化性麥芽糊精、氧化鎂、乳糖顆粒、番瀉葉萃取物、山苦瓜粉末、山茶花種子萃取物
膠囊成分：明膠、純水、二氧化鈦、甘油、食用紅色六號、食用黃色五號、硫酸月桂酯鈉
內容量：550毫克/顆，30顆/盒
保存期限：三年
產品批號/有效日期（西元年/月/日）：詳見包裝標示
商品訊息簡述:
- 瘦小腹
- ◎★國家認證＆#45;不易形成體脂肪膠囊。
- ◎★藤黃果、綠咖啡、膠原蛋白３效美麗。
- ◎★第一家推行全食品產品履歷制度，安全看的見。
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