
宅男宅女最好的朋友叫「宅配」。
這句話也許那些成天坐在電腦前的宅宅們來說有點諷刺,但是卻很精準地點出了網路購物的便利性。 只要網路可以連上線不管是在哪裡都可以迅速找到自己想要的東西。
再者網路購物的比價方便而且貨色齊全,因為省去了實體店面的店租成本與人事成本,所以網路上所陳列的商品通常會比實體店面的商品便宜不少。而且使用的是轉帳或是信用卡,只要家中有讀卡機就可以即時使用網路atm轉帳,比起傳統的面對面的交易真的是快速且便利許多 。
好冷好冷~ 昨晚開始整個氣溫直直落,今天一整個不想離開棉被啊!
寒流來的時候選購溫暖的寢具真是太重要了! 因應四季變化枕頭選擇各種材質寢飾家俱、東森購物網滿足您與家人的需求。
家有過敏兒,需要除塵抗螨材質寢飾;保暖舒適羽絨被;健康記憶床墊寢具、枕頭;各式床墊抱枕蓆墊等3m寢具寢具家飾,滿足各種年齡層的需求,提供適應保暖舒適的枕頭高度季節替換;除了寢飾,連同沙發床、床架等寢具,也能在這找到。
喜福好眠。睡年年,想睡好覺不傷荷包,提供各品牌之床包床單被套床罩寢具,床包,棉被,枕頭,涼蓆,涼感天絲,包含防蹣防蹣品牌3M,單人雙人加大特大雙人寢具,專櫃品牌,流行品牌,涼感天絲...等,並配合強檔推薦,讓您輕鬆挑選床包棉被特賣床單被套床罩寢具,打造優質的睡眠品質,讓你的冬天不再寒冷。
已售出:352件
13個催眠小習慣擁有高質睡眠

1、有規律的睡覺時間
每天你都會定好鬧鐘叫自己起床,要知道晚上準時睡覺也同樣重要。你用不著為上床睡覺定個鬧鐘,只需要堅持每晚都在同一時間睡覺,週末也不例外。保持下去,你的身體需要規律的睡眠。
2、讓臥室降溫
低溫和優質睡眠是一對完美搭檔。把你的空調溫度調低點兒吧,還能省點電費,然後鑽進厚度適合的毛毯。溫度較低的臥室能讓你的身體很快平靜下來,得到更充分的休息。但注意雙腳要得到保暖,雙腳涼的女性的睡眠質量比足部舒適暖和的婦女要差,可以穿著厚襪子睡覺。
3、快速洗個熱水澡
體溫下降,睡意也會隨之而來。可以用洗澡來加強這一效果,洗完澡後躺在床上,等待身體的溫度慢慢降下來,眼皮也會慢慢合上。
4、燈光統統滅掉
就算只有一絲光線,都能影響睡眠,包括電視、電腦的屏幕光,甚至門廳裡昏黃暗淡的光線。通通關掉它們,你便可以一覺到天亮。如果光線實在無法遮住,那可以選擇戴上一個眼罩入睡。
5、選擇好鍛煉時間
早上鍛煉是幫助睡眠的最佳時間,而有規律的身體鍛煉能提高夜間睡眠的質量。一定不能在睡前還進行過於激烈的運動。
5、放棄掌控睡眠的念頭
你能憑一己之力主宰很多東西,卻別想掌控睡眠。無論你入睡的願望有多強烈,睡不著的時候就是睡不著。一旦你接受了睡眠不受自己掌控,你就能少花點時間去為它擔憂了。自然的閉眼,不去想如何才能入睡,這樣你才能儘早進入睡眠。
7、睡前夜宵要清淡
睡前大吃不易消化的食物會很容易讓你消化不良,也會害得你在晚上不斷起來上廁所。可以在上床睡覺的兩個小時之前,吃一些清淡的食物,這能幫助你睡得更香。
8、不吸煙,不喝酒
偶爾在晚上泡個吧也沒什麼,只是千萬別養成睡前要喝杯酒或抽支煙的習慣。酒精和尼古丁都是興奮劑,不僅會讓你輾轉反側、入睡困難,而且也會讓你無法進入深度睡眠,睡不踏實。可以把喝酒改成溫牛奶,但記得不要太晚喝哦,避免半夜要起來上廁所。
9、挑選合適的枕頭才能睡得香
枕頭與運動內衣一樣,選對了才好用。要確保你的枕頭高度適合,舒適度滿分,而且還要適合你的睡姿。喜歡趴著睡的人和喜歡側臥的人,在枕頭的選擇上,有很大的不同。
12、睡前遠離咖啡和辛辣食物
早晨不喝上一杯拿鐵就撐不下去?沒關係,儘管喝吧。但牢記在太陽下山後,絕對不要沾任何含咖啡因的東西。也不要吃辛辣的富含油脂的食物,因為這些食物也會影響睡眠。
13、午睡不要過長
有些人如果下午時間充裕的話就很喜歡睡一個長長的午覺,起來就接近黃昏了。這樣的話你可要小心了,因為如果白天你的身體得到充分的休息的話,晚上精神
就會變得很活躍,這樣的話你想睡得著就不是件簡單事了。一般建議午睡的時間不要超過一個小時,且不能在下午三點後還睡覺。
本部落格轉貼之圖影片、文章或資料,如引用自網路之轉寄分享, 其著作權皆屬原作者所有,惟有時轉寄次數過多,原作者已不可考,未及時註明,尚請見諒。 如因故未予註明作者,或原作者與分享者不同意轉貼, 請迅速告知,將立即處理。 謝謝!!
http://gb.tovery.net/skyhideo/
商品訊息描述:
採用100%純棉精製,觸感柔順細緻。以ab版花色設計印染,色調協調,使臥室充滿多種視覺變化。高成本的環保染劑印製,無刺鼻味,長久使用不易退色,在經過全工藝處理,燒毛、水洗、整燙,防皺、固色等處理,耐看耐用耐水洗,是您居家換洗佈置的最佳選擇。
- -主商品規格說明(含配件)-?主商品:【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組(含:床包x1(B版)、薄被套x1(AB版)、薄枕套x2(AB版))
?件數:4件
?規格:標準加大6x6.2尺
?尺寸:床包180x186cm 、薄被套180x210cm 、薄枕套45x75cm
?包覆高度:約28 (±2cm)
?重量:約2kg
?材質:100%精梳棉、130/70經緯紗、40*40支紗(多道水洗,完整後製處理,布料扎實耐磨耐水洗,透氣舒適,色澤亮麗自然)
?出貨件數:床包x1(上下雙ㄇ型鬆緊帶)、被套x1(AB版4組綁帶)、西式枕套x2-成分--保存期限--產地-China
東森購物客服工作,東森購物客服電話,東森購物客服中心,東森購物客服專線,東森購物線上客服,東森電視購物客服,東森購物網客服,東森購物台客服電話 東森購物etmall,東森購物年菜,東森購物電話,東森購物2台,東森購物退貨,東森購物主持人,東森購物信用卡優惠
發熱被推薦
床包特賣
嬰兒枕頭
【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組CP值超高,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組使用心得,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組分享文,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組嚴選,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組大推,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組那裡買,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組最便宜, 【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組心得分享,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組熱銷,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組真心推薦,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組破盤,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組網購,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組網路人氣商品,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組評價, 【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組試用文,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組部落客大推,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組部落客推薦,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組開箱文,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組優缺點比較,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組評估,【情定巴黎】單車日記-加大4件式精梳棉被套床包組有效
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【KATE SPADE】優雅深藍x白條紋蝴蝶結大容量托特包(WKRU3867-395)
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【SUMMER寶石】天然緬甸A貨冰糯翡翠手鐲(實物實拍 G7-920)
- 網友評價推薦-璀璨奢華【今生金飾】纏綿(女 純金時尚戒指)
- 網友推薦分享【HP】800 G2 直立式商用電腦
- FB推薦-您一定不能錯過【VXTRA】華碩 ZenFone3 5.2吋 ZE520KL 超完美 清透0.5mm隱形保護套(手機殼)
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【Selene珠寶】粉橘養珠項鍊(珠10mm 以上)
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【A+】精緻滿鑽扭邊蝴蝶結 999千足黃金鎖骨墜
- 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【彩糖鑽工坊】相擁系列 925純銀戒指(寬版CL-RS08)
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【Ji臻愛】純蓮花語守護吉祥(黃金 和闐白玉墬)
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【PRADA】1BB010 粉色 中型(INSIDEBAG 提背兩用)
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【彩糖鑽工坊】GIA 50分 G-VS2 北極光車工 鑽石鑽戒(R08或R09或R10或R11)
- fb討論-一夜好眠【五星級飯店指定專用】雙人保潔墊超值三件組
- fb討論-一夜好眠【Valentino Rudy】金豹輝煌舒眠涼被-2入
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【美妮珠寶】復古風采-天然白蛋白石戒指
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過(小樂驚爆超值套組)頂級南洋深海貝珍珠套組★八八好運款
- fb討論-一夜好眠【采棉居寢飾文化館】冷涼卡好涼被
- 網友討論-MoMo精選人氣推薦夯品(小樂珠寶)頂級天然珍珠墜子★簡單浪漫款
- 網友推薦分享-MoMo購物送禮精選【大東山珠寶】頸間的悸動 純銀珍珠彩鑽項鍊耳環套組(時尚珍珠 紅石榴)
- 網友討論-MoMo精選人氣推薦夯品【甜蜜約定2sweet-HCV369】Hello Kitty & line聯名系列-純銀手鍊(Hello Kitty&line)
- fb討論-一夜好眠AGAPE亞加貝《薩琳娜》羽絲絨抗菌雙人被
- 網友推薦分享-懷孕推薦超萌可愛毛線帽圍巾組
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【金石工坊】造型時尚圓珠手鍊 8mm
- 人氣好評-車用好物日本CARMATE BLANG AVAN 冷氣孔芳香劑 補充罐 H714 階層式霧
- FB推薦-MoMo精選時尚必敗款式-您一定不能錯過【SUMMER寶石】天然緬甸A貨冰糯翡翠手鐲(實物實拍 G7-48)
- 超值下殺-館長嚴選【大東山珠寶】南洋貝寶珠璀璨項鍊 片片柔情(第一夫人)
- 開箱分享-充滿成就感【YoDa】POLI波力~304不鏽鋼防燙扣式多格餐盒(韓國正版授權)
- 網友評價分享-人氣推薦【金玉滿堂】歡喜招財天然彌勒翡翠墜